Fuseaux horaires : décalages UTC de Paris à Montréal

L’heure légale de chaque zone se définit par son décalage avec le temps universel coordonné (UTC) : la France, la Belgique et la Suisse sont à UTC+1 en hiver et UTC+2 en été, le Québec à UTC−5 en hiver et UTC−4 en été. L’Europe et l’Amérique du Nord ne changent pas d’heure aux mêmes dates, ce qui fait varier le décalage Paris-Montréal entre 5 et 6 heures.

Mis à jour le 7 novembre 2026

Principales zones

Villes	Zone	Heure d’hiver	Heure d’été
Paris, Bruxelles, Berne, Luxembourg, Monaco	Europe centrale (CET)	UTC+1	UTC+2
Londres, Dublin, Lisbonne	Europe occidentale	UTC+0	UTC+1
Athènes, Helsinki, Kyiv, Bucarest	Europe orientale	UTC+2	UTC+3
Moscou	Moscou	UTC+3	Pas de changement
Montréal, Québec, Ottawa, Toronto, New York	Est (heure normale de l’Est)	UTC−5	UTC−4
Halifax, Moncton	Atlantique	UTC−4	UTC−3
Saint-Jean de Terre-Neuve	Terre-Neuve	UTC−3:30	UTC−2:30
Winnipeg	Centre	UTC−6	UTC−5
Regina (Saskatchewan)	Centre	UTC−6	Pas de changement
Edmonton, Calgary	Rocheuses	UTC−7	UTC−6
Vancouver	Pacifique	UTC−8	UTC−7
Whitehorse (Yukon)	Yukon	UTC−7	Pas de changement depuis 2020

Changements d’heure

Région	Passage à l’heure d’été	Retour à l’heure d’hiver
Union européenne, Suisse, Royaume-Uni	Dernier dimanche de mars, 2 h → 3 h	Dernier dimanche d’octobre, 3 h → 2 h
Canada (sauf Saskatchewan, Yukon et quelques localités), États-Unis	Deuxième dimanche de mars, 2 h → 3 h	Premier dimanche de novembre, 2 h → 1 h

Outre-mer français

Territoire	Décalage UTC	Heure d’été
Guadeloupe, Martinique, Saint-Martin	UTC−4	Non
Guyane	UTC−3	Non
Saint-Pierre-et-Miquelon	UTC−3	Oui (UTC−2 en été)
Mayotte	UTC+3	Non
La Réunion	UTC+4	Non
Nouvelle-Calédonie	UTC+11	Non
Polynésie française (Tahiti)	UTC−10	Non
Wallis-et-Futuna	UTC+12	Non

Avec ses territoires, la France couvre une douzaine de fuseaux, plus que tout autre pays.

Calculer un décalage

Notez le décalage UTC de chaque lieu, en tenant compte de l’heure d’été là où elle s’applique à la date voulue.
Soustrayez : décalage du lieu d’arrivée moins décalage du lieu de départ.
Ajoutez le résultat à l’heure de départ. Exemple en janvier : Paris UTC+1, Montréal UTC−5, soit −6 h ; 15 h à Paris = 9 h à Montréal.

Trajet	Décalage
Paris → Montréal	−6 h la plupart de l’année ; −5 h pendant les quelques semaines où une seule zone est à l’heure d’été (fin mars, fin octobre – début novembre)
Paris → Londres	−1 h toute l’année
Paris → Moscou	+2 h en hiver, +1 h en été
Paris → Tokyo	+8 h en hiver, +7 h en été (Japon UTC+9, sans heure d’été)
Paris → Dubaï	+3 h en hiver, +2 h en été (UTC+4)
Paris → Sydney	+10 h en hiver européen (Sydney en heure d’été UTC+11), +8 h en été européen
Montréal → Vancouver	−3 h

UTC a remplacé GMT comme référence ; l’Est nord-américain écrit EST (hiver) et EDT (été), l’Europe centrale CET et CEST.

Erreurs fréquentes

Compter 6 h de décalage Paris-Montréal toute l’année : il tombe à 5 h quelques semaines au printemps et à l’automne.
Croire que la France est à l’heure de son méridien : à UTC+1 en hiver et UTC+2 en été, elle est en avance d’une à deux heures sur l’heure solaire.
Appliquer l’heure d’été aux Antilles, à la Guyane ou à La Réunion : elles ne changent pas d’heure.
Soustraire au lieu d’ajouter en allant vers l’est : plus on va vers l’est, plus l’heure avance.
Oublier le décalage d’une demi-heure de Terre-Neuve (UTC−3:30) ou de l’Inde (UTC+5:30).

À retenir

Paris, Bruxelles, Berne : UTC+1 (hiver), UTC+2 (été). Montréal, Québec : UTC−5 (hiver), UTC−4 (été). Décalage Paris-Montréal : 6 h, sauf quelques semaines à 5 h. Antilles UTC−4, Réunion UTC+4, sans heure d’été.