Polypode commun : reconnaître la fronde

Polypodium vulgare · Famille : Polypodiacées · aussi appelé réglisse des bois, réglisse sauvage, tripe de roche

Le polypode commun se reconnaît à ses petites frondes persistantes, coriaces, découpées une seule fois en lanières arrondies disposées presque face à face le long de la nervure. Le dessous porte en été deux rangées de gros sores ronds orangés, et la fronde part d’un rhizome rampant à la surface des rochers, des murs ou des troncs moussus.

Mis à jour le 7 novembre 2026

La feuille en un tableau

Caractéristiques de la feuille
CaractèreDescription
Typefronde pennatiséquée (découpée une fois, presque jusqu’au rachis)
Formecontour oblong à lancéolé, segments linéaires à sommet arrondi
Bordsegments entiers ou très légèrement dentés
Nervationpennée
Disposition sur la tigefrondes isolées le long d’un rhizome rampant
Taille10 à 40 cm de long, segments de 1 à 3 cm
Couleur en étévert foncé, coriace et un peu luisant
Couleur en automnereste vert
Feuillagepersistant

Comment la reconnaître

  • Les segments sont découpés une seule fois et presque opposés deux à deux, ce qui donne à la fronde l’allure d’un peigne à deux rangs.
  • La fronde est raide, épaisse, et reste verte en plein hiver.
  • Les sores sont gros, ronds, orangés à maturité, sans membrane protectrice, alignés en deux rangées sous chaque segment.
  • Le rhizome rampe en surface, couvert d’écailles brunes, et a un goût sucré rappelant la réglisse.

Ne pas confondre avec

Fougère mâleLa fougère mâle est beaucoup plus grande, divisée deux fois, en touffe dressée, avec des sores couverts d’une membrane réniforme.
Scolopendre (langue de cerf)La scolopendre a une fronde entière en forme de langue, non découpée, à sores allongés en traits obliques.

Où la trouver

CritèreDétail
RégionsCommun dans toute la France, la Belgique et la Suisse, plus rare en région méditerranéenne de plaine. Une espèce proche, le polypode de Virginie, le remplace au Québec (à vérifier selon la flore locale).
MilieuxRochers ombragés, vieux murs, talus, souches et troncs moussus de chênes et de hêtres ; souvent épiphyte en climat humide.
AltitudeDe la plaine jusqu’à 2 200 m.

Au fil des saisons

BourgeonNouvelles crosses au bout du rhizome, visibles en fin d’hiver.
FeuillaisonNouvelles frondes de mai à juillet, plus tard que la plupart des fougères.
AutomneSores orangés mûrs d’août à octobre ; feuillage inchangé.
ChuteLes vieilles frondes sèchent et tombent au printemps, après la sortie des nouvelles.

Bon à savoir

Toxicité
Plante considérée comme non toxique. Le rhizome au goût de réglisse était mâché autrefois, mais sa consommation n’est pas recommandée sans certitude d’identification.
Usages
Fougère ornementale idéale pour végétaliser un mur ou une rocaille d’ombre ; indicateur d’air humide et peu pollué quand elle pousse sur les arbres.
Compostage
Les frondes coriaces se décomposent lentement ; broyez-les ou mêlez-les à des déchets verts.
Entretien
Aucun entretien ; ne la détachez pas des murs anciens où elle participe à la biodiversité.

Pour aller plus loin

Voir aussi