Feuille de consignes babysitting à imprimer (PDF)

Mis à jour le 7 novembre 2026

À quoi sert ce document

Confier ses enfants à un baby-sitter, à un voisin ou aux grands-parents suppose de transmettre beaucoup d’informations en quelques minutes, au moment de partir. Une feuille préparée à l’avance évite les oublis et rassure tout le monde : la personne qui garde sait où trouver les numéros utiles, ce que les enfants mangent, à quelle heure ils se couchent et comment réagir en cas de problème. Les enfants, eux, voient que les règles sont les mêmes qu’avec leurs parents.

Le modèle commence par les informations à retrouver vite : téléphone des parents, adresse exacte du domicile (indispensable pour appeler les secours), numéros d’urgence, personne de confiance à proximité, médecin. Viennent ensuite les enfants un par un (prénom, âge, allergies, traitements, particularités), puis le déroulé de la soirée ou de la journée : repas, bain, histoire, coucher, écrans autorisés ou non. Une zone libre accueille les consignes du jour et l’heure de retour prévue. Remplissez les parties permanentes au stylo et les variables au crayon pour réutiliser la feuille.

Comment le remplir

Parents joignables

Numéros de téléphone de chaque parent et lieu où vous êtes ; heure de retour prévue.

Adresse du domicile

Adresse complète, étage, code d’accès : nécessaire pour guider les secours ou un livreur.

Urgences

Numéros d’urgence du pays, médecin traitant, pharmacie de garde, voisin ou proche de confiance.

Enfants

Prénom, âge, allergies alimentaires ou médicamenteuses, traitement en cours et où il se trouve, doudou, peurs particulières.

Déroulé

Horaires des repas, du bain, du coucher ; rituel du soir ; ce qui est autorisé (écrans, dessert, sortie).

Règles de la maison

Ce qui est interdit, où sont les affaires utiles (trousse de secours, lampe, compteur, Wi-Fi).

Consignes du jour

Devoirs à faire, repas déjà préparé, visite prévue, animal à nourrir.

Mentions obligatoires ou recommandées

• France : Numéros d’urgence : 15 (SAMU), 18 (pompiers), 17 (police), 112 (numéro européen). Centre antipoison : indiquez celui de votre région.
• Belgique, Suisse, Québec : Belgique : 112 (urgences) et 101 (police) ; Suisse : 144 (ambulance), 118 (pompiers), 117 (police), 112 ; Québec : 911. Notez aussi le numéro du centre antipoison local.
• Tous : La feuille contient des données personnelles et de santé sur vos enfants : ne la laissez pas en évidence après la garde et ne la photographiez pas pour l’envoyer par messagerie sans y réfléchir.

Variantes et modèles proches

Pour un nourrisson, joignez la feuille de suivi bébé ; pour les rituels, la feuille de routine matin et soir. La fiche d’urgence médicale détaille les informations de santé si un enfant a une pathologie. Les gestes essentiels sont rappelés dans les fiches étouffement et numéros d’urgence.

Modèle libre d’utilisation, y compris professionnelle. Il ne constitue pas un conseil juridique : vérifiez les règles propres à votre situation.