Phases de la Lune : les reconnaître et les prévoir

La Lune passe par huit phases en 29,5 jours selon la part de sa face éclairée visible depuis la Terre. Dans l’hémisphère nord, un croissant arrondi à droite dessine un « p » de premier quartier, arrondi à gauche un « d » de dernier quartier.

Mis à jour le 7 novembre 2026

Les huit phases

Phase	Aspect (hémisphère nord)	Âge approximatif	Visible
Nouvelle lune	invisible, face sombre vers la Terre	0 jour	jamais (même direction que le Soleil)
Premier croissant	fin croissant arrondi à droite	2 à 5 jours	soir, bas à l’ouest après le coucher du Soleil
Premier quartier	moitié droite éclairée	7,4 jours	après-midi et soirée, plein sud au coucher du Soleil
Gibbeuse croissante	plus qu’une moitié, bosse à gauche	10 à 13 jours	soirée et début de nuit
Pleine lune	disque entier	14,8 jours	toute la nuit, se lève au coucher du Soleil
Gibbeuse décroissante	plus qu’une moitié, bosse à droite	17 à 20 jours	seconde partie de nuit et matin
Dernier quartier	moitié gauche éclairée	22,1 jours	fin de nuit et matinée, plein sud au lever du Soleil
Dernier croissant	fin croissant arrondi à gauche	25 à 28 jours	aube, bas à l’est

Moyens mnémotechniques

p comme premier : le croissant forme la panse d’un « p » (arrondi à droite). d comme dernier : arrondi à gauche. Valable dans l’hémisphère nord ; inversé dans l’hémisphère sud.
Croissante : visible le soir. Décroissante : visible le matin.

Les chiffres

Donnée	Valeur
Lunaison (nouvelle lune à nouvelle lune)	29,53 jours
Révolution autour de la Terre (par rapport aux étoiles)	27,32 jours
Distance moyenne	384 400 km
Diamètre	3 474 km, un peu plus du quart de la Terre
Décalage du lever	environ 50 minutes plus tard chaque jour

La Lune montre toujours la même face : sa rotation sur elle-même dure exactement autant que sa révolution.

Croissante ou montante ?

Terme	Sens	Cycle
Lune croissante / décroissante	la partie éclairée augmente ou diminue (les phases)	29,5 jours
Lune montante / descendante	d’un jour au suivant, elle passe plus haut ou plus bas dans le ciel à la même heure	27,3 jours

Les deux cycles sont indépendants : une lune peut être croissante et descendante. Les calendriers de jardinage lunaire reposent sur ces notions, sans effet démontré sur les cultures.

Marées et éclipses

Vives-eaux (grandes marées) à la nouvelle et à la pleine lune, Soleil et Lune alignés ; mortes-eaux aux quartiers.
Une éclipse de Lune ne survient qu’à la pleine lune (la Terre s’interpose) ; une éclipse de Soleil qu’à la nouvelle lune.

Erreurs fréquentes

Croire que l’ombre de la Terre crée les phases : c’est l’angle Soleil-Lune-Terre ; l’ombre de la Terre n’intervient que lors des éclipses.
Appliquer la règle du « p » et du « d » dans l’hémisphère sud : les croissants y sont inversés.
Confondre lune croissante (phase) et lune montante (hauteur dans le ciel) : deux cycles différents.
Penser que la pleine lune se voit en plein jour : elle se lève quand le Soleil se couche et reste visible toute la nuit.
Dire que la Lune ne tourne pas sur elle-même : elle tourne, en 27,3 jours, d’où la face unique.

À retenir

Nouvelle, premier croissant, premier quartier, gibbeuse, pleine, gibbeuse, dernier quartier, dernier croissant : 29,5 jours. Arrondi à droite = p (premier), à gauche = d (dernier). Croissante le soir, décroissante le matin.